2008年08月15日
レーズンブレッド
今朝は、レーズンブレッド
アイスカフェオレ
グレープフルーツ
ヨーグルト
Posted by げんきぞう at 07:54│Comments(2)│TrackBack(0)
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この記事へのコメント
朝から生フルーツを食べるのってすごく体にいいんですよね☆特にグレープフルーツなど柑橘系の含まれるビタミンＣは朝摂取するといいようです☆
いつも健康に配慮した食事ですごいなって感心します（＾－＾）
いつも健康に配慮した食事ですごいなって感心します（＾－＾）
Posted by ☆m.m.s.y☆ at 2008年08月15日 09:22
☆m.m.s.y☆さん
おはようございます。
ワンパターンですが、グレープフルーツ大好きです！
「やせたいなら食べなさい」の伊達式ダイエットには、朝の生フルーツは排泄と浄化を高める効果があるとありました。
おはようございます。
ワンパターンですが、グレープフルーツ大好きです！
「やせたいなら食べなさい」の伊達式ダイエットには、朝の生フルーツは排泄と浄化を高める効果があるとありました。
Posted by げんきぞう at 2008年08月16日 06:08
