朝４時起きげんきぞうの食べたら投稿しちゃおう！「コレ食べたよ～！メタボ大丈夫？」食生活日記

今晩もポテチクランチチョコ＆ラスク
飲み物はホットココア  

今晩は外食。自宅そばのザ・めしやへ。
月見ネギトロ御飯
具だくさん豚汁
きんぴら
冷や奴国産大豆
いただきま〜す♪

お昼は、木曜日お楽しみランチでした。
詳しくは後ほど。  

今朝は、
ワンパターンから脱却。
バナナ
パイナップル
玄米フレーク＆ミルク
いただきま〜す♪  

昨晩は食べてお風呂に入ってばたんきゅうでした。
でも、食後のデザートは忘れていません。
ちょっと食べすぎ気味ですが・・・。

六花亭　マルセイバターサンド＆ロイズ　ポテチクランチチョコレート
飲み物はキャラメル＆ストロベリーティー


ガトーフェスタハラダのラスク＆亀田の揚一番